这是一种复杂、慢性的多系统疾病，其核心特征是深度、持续的疲劳感，且无法通过休息得到缓解。这种疲劳与日常劳累后的疲倦截然不同，它往往严重到足以将患者的工作、学习和社会活动能力削减50%以上，且病程通常持续六个月或更长时间。该疾病常见于青壮年开云Kaiyun，女性发病率高于男性。它并非心理疾病，尽管长期患病可能引发情绪问题。它是一种具有明确生理基础的躯体疾病，影响着全球数百万人的生活。
核心症状一：活动后极度不适，这是最具特征性的标志。患者在进行了体力或脑力活动（这些活动对健康人而言可能微不足道，如散步、购物、阅读）后，出现严重、持续24小时以上的疲劳、疼痛或认知功能恶化，症状高峰可能在活动后12-48小时才出现。这种“能量透支”后的“崩溃”状态，迫使患者必须长时间休息才能部分恢复。
核心症状三：认知功能障碍（“脑雾”） ，患者形容大脑像笼罩在浓雾中，注意力难以集中、短期记忆力下降、思维速度变慢、找词困难、无法同时处理多任务。这严重影响了工作、学习和交流。广泛疼痛：常见全身性肌肉痛、关节痛（但无红肿）和头痛。其他常见症状包括类似流感的症状（咽痛、淋巴结触痛）、对光、声、气味敏感，以及前面提到的直立不耐受症状。
3、必要的实验室检查：目的是排除其他可能导致类似疲劳的疾病。常规检查包括：全血细胞计数（排除贫血、感染）；生化全套（肝肾功能、电解质、血糖）；甲状腺功能（排除甲减/甲亢）；红细胞沉降率、C反应蛋白（评估炎症）；维生素B12、维生素D水平。根据具体情况，可能检查类风湿因子、抗核抗体（排查自身免疫病），或进行感染相关的血清学检查。
总而言之，ME/CFS是一种真实、严重且极具挑战性的疾病。患者承受着巨大的身心痛苦，却常因“外表正常”而遭受误解。科学的认知是改变的第一步，如果你怀疑自己患有此病，请务必寻求理解该疾病的专业医生（如神经科、风湿免疫科、康复医学科或全科医生）进行评估。通过科学的自我管理、专业的医疗指导，许多患者能够逐渐找到与疾病共处的方式，症状得到改善。
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